सामान्य त्वचा के लिए त्वचा देखभाल दिनचर्या in Hindi

मोटे तौर पर 5 अलग-अलग प्रकार की त्वचा होती है - सामान्य, तैलीय, शुष्क, संयोजन और संवेदनशील। प्रत्येक प्रकार की त्वचा की एक अनूठी विशेषता होती है, और प्रत्येक टिप-टॉप आकार में होने के लिए एक अलग त्वचा देखभाल आहार की मांग करता है।

1. सामान्य त्वचा

नॉर्मल स्किन परफेक्ट स्किन टाइप होती है। इस प्रकार की त्वचा बहुत तैलीय या शुष्क नहीं होती है और इसमें प्राकृतिक रूप से संतुलित बनावट होती है। इस प्रकार की त्वचा वाले लोगों के पास नकारात्मक त्वचा प्रतिक्रियाओं की चिंता किए बिना विभिन्न प्रकार के उत्पादों के साथ प्रयोग करने का विकल्प होता है।

2. तैलीय त्वचा

तैलीय त्वचा तब होती है जब सीबम का उत्पादन अत्यधिक होता है, और त्वचा बहुत चमकदार हो जाती है। इस प्रकार की त्वचा वाले लोगों को अपने सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय बहुत सावधान रहना पड़ता है। यदि उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में तेल का आधार होता है, तो इससे कई मुँहासे हो सकते हैं।

3. सूखी त्वचा

शुष्क त्वचा तब होती है जब सेबम का उत्पादन बहुत कम होता है। इस प्रकार की त्वचा की पहचान खुरदरी, परतदार और सुस्त उपस्थिति के माध्यम से की जाती है। इस प्रकार की त्वचा वाले लोगों को अपनी दैनिक त्वचा देखभाल व्यवस्था में भारी मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को शामिल करने की आवश्यकता होती है।

4. संयोजन त्वचा

संयोजन त्वचा, जैसा कि नाम से पता चलता है, तब होती है जब त्वचा में तैलीय और शुष्क दोनों प्रकार के धब्बे होते हैं। इस प्रकार की त्वचा टी-ज़ोन और गालों के साथ विभिन्न बनावट वाले पैच का अनुभव करती है।

5. संवेदनशील त्वचा

अंत में, संवेदनशील त्वचा का प्रकार है। यह त्वचा का प्रकार आमतौर पर सबसे बुनियादी उत्पादों के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले रसायनों जैसे विभिन्न कारक और यहां तक ​​​​कि अलग-अलग तापमान के रूप में सरल कुछ भी त्वचा की जलन का कारण बन सकते हैं।

आपकी त्वचा के प्रकार की पहचान

आपकी त्वचा के प्रकार की पहचान करने के लिए, हम नंगे चेहरे की विधि का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। नंगे चेहरे की विधि काफी सरल प्रक्रिया है:

अपने चेहरे को काया स्किन अवेकनिंग रिंस जैसे माइल्ड फेस वॉश से धोएं।

अब अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं और उस पर कोई उत्पाद (जैसे क्रीम) लगाए बिना 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें।

25 मिनट के बाद, अपनी त्वचा को करीब से देखें, और ऊपर दिए गए विवरणों के आधार पर, आप अपनी त्वचा के प्रकार की पहचान कर पाएंगे।

सामान्य त्वचा होने के लाभ

यदि आप सामान्य त्वचा के साथ धन्य हैं तो आपको चिंता करने की बहुत कम आवश्यकता है। सामान्य त्वचा एक स्वाभाविक रूप से संतुलित त्वचा का प्रकार है और इसे बनाए रखने के लिए बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है और इसलिए इससे निपटना बहुत आसान होता है।

1. कम रखरखाव

यदि आपकी त्वचा सामान्य है, तो आपको सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद कुछ रसायनों के कारण होने वाले ब्रेकआउट, जलन और चकत्ते के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ज्यादातर कॉस्मेटिक उत्पाद सामान्य त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखकर बनाए जाते हैं।

2. उत्पाद

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, चूंकि मुँहासे के टूटने का अनुभव करने की संभावना बहुत कम है, आप बिना किसी आशंका के सौंदर्य प्रसाधन, मेकअप और अन्य त्वचा देखभाल श्रेणियों की एक विस्तृत विविधता का पता लगाने के लिए स्वतंत्र हैं।

3. स्वस्थ त्वचा

जब सामान्य त्वचा की बात आती है, तो आपको समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे सुस्ती, झुर्रियों, महीन रेखाओं और काले धब्बों के बारे में लंबे समय तक चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

सामान्य त्वचा की देखभाल कैसे करें

यद्यपि एक सामान्य त्वचा के प्रकार के लिए बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है, फिर भी यह महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा को बनाए रखने के लिए आपकी त्वचा की देखभाल अच्छी हो।

अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए, कुछ आसान चीजें हैं जिन्हें आप अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं।

1. सफाई

अपनी त्वचा को साफ करना प्रसिद्ध सीटीएम रूटीन में से पहला है, जहां आपकी त्वचा को किसी भी मेकअप, गंदगी और जमी हुई मैल से साफ रखना आवश्यक है। हम काया एवरीडे स्किन बूस्टर स्किन अवेकनिंग रिंस का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।

2. टोनिंग

केवल अपने चेहरे को साफ करने से ही गंदगी पूरी तरह से मुक्त नहीं हो जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चेहरे पर जमी अतिरिक्त गंदगी से छुटकारा पाने के लिए भी टोनर का उपयोग करें। इसके लिए आपको काया एवरीडे एसेंशियल डेली पोयर मिनिमाइजिंग टोनर जैसे मैटिफाइंग और पौष्टिक टोनर की आवश्यकता होगी।

3. मॉइस्चराइजिंग

किसी भी प्रकार की त्वचा, चाहे किसी भी प्रकार की हो, को प्रतिदिन मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है और इसके लिए आपको एक पौष्टिक और हल्की क्रीम की आवश्यकता होती है। हम काया एवरीडे एसेंशियल एनीटाइम मॉइस्चराइजिंग क्रीम का सुझाव देते हैं।

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4. छूटना

सभी प्रकार की त्वचा में एक चीज समान होती है और वह है मृत त्वचा कोशिकाओं की उपस्थिति जो त्वचा की ऊपरी परत पर जमा हो जाती है। नीचे की स्वस्थ और पुनर्जीवित त्वचा कोशिकाओं को उजागर करने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए सप्ताह में दो बार अपनी त्वचा को माइल्ड स्क्रब से एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है। हम काया व्हाइट रेजिलिएंस क्रीमी एक्सफ़ोलीएटिंग रिंस का सुझाव देते हैं।

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