SEO Friendly Article for All Niche

Posts

बिग बॉस 15: करण कुंद्रा ने लोगों की प्रतिक्रिया में कहा कि तेजस्वी प्रकाश ने 'खैरात' में ट्रॉफी जीती; बीएफ ने 'सद्दो मैट' का बचाव किया

बिग बॉस 15: करण कुंद्रा ने लोगों की प्रतिक्रिया में कहा कि तेजस्वी प्रकाश ने 'खैरात' में ट्रॉफी जीती; बीएफ ने 'सद्दो मैट' का बचाव किया बिग बॉस 15 के घर में करण कुंद्रा और तेजस्वी प्रकाश को एक-दूसरे में प्यार मिला। वे विवादास्पद घर के अंदर मिले, दोस्त बन गए, प्यार हो गया और जल्द ही शादी करने का भी फैसला किया। दोनों सितारों ने शीर्ष 5 में जगह बनाई लेकिन यह तेजस्वी प्रकाश ही थे जिन्होंने शो जीता। उनकी जीत के बाद कई लोगों ने उनकी जीत पर सवाल उठाए थे। निराश नेटिज़न्स ने कहा कि उनकी जीत पक्षपातपूर्ण थी और कई लोगों ने कहा कि करण कुंद्रा को ट्रॉफी जीतनी चाहिए थी। अब करण तेजस्वी प्रकाश के बचाव में आए हैं। स्टार ने हाल ही में ट्विटर पर प्रशंसकों के साथ एक प्रश्नोत्तर सत्र किया। नेटिज़न्स में से एक ने करण को ट्वीट किया कि लोगों ने कहा कि तेजस्वी ने 'खैरत' (दान) में ट्रॉफी जीती। बीबी 15 हाउस में तेजस्वी की यात्रा की प्रशंसा करते हुए, प्रशंसक ने ट्वीट किया, "कुछ पंखे बोल रहे तेजू को खरियात की ट्रॉफी में इन्हें क्यों नहीं दिखता की यूट्यूब पे सारे पोल वो जीती ..ऑरमैक्स 17

स्वस्थ खाने के लिए प्रेरित होने (और रहने) के लिए 14 युक्तियाँ

स्वस्थ खाने के लिए प्रेरित होने (और रहने) के लिए 14 युक्तियाँ छोटे, मापने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें जो आपके समग्र बड़े लक्ष्य तक पहुंचने में आपकी सहायता करेंगे। उदाहरण के लिए - मैं एक दिन में 5 सर्विंग फल और सब्जियां खाऊंगा, दिन में 3 भोजन में पत्तेदार हरी सब्जियां शामिल करूंगा, रोजाना कम से कम 68 औंस पानी पीऊंगा, आदि। एक भोजन और व्यायाम पत्रिका रखें। यह ट्रैक करने में बेहद मददगार है कि आप कितना खा रहे हैं - कभी-कभी आपको पता ही नहीं चलता कि यहां और वहां कितने छोटे-छोटे दंश जुड़ते हैं। आप हस्तलिखित जर्नल कर सकते हैं या डिजिटल हो सकते हैं और कंप्यूटर या अपने स्मार्टफोन से अपना भोजन/फिटनेस लॉग कर सकते हैं। MyFitnessPal इसके लिए एक बेहतरीन संसाधन है। क्राउड प्रोसेस्ड जंक फूड को अपने आहार से बाहर कर दें और पौष्टिक संपूर्ण खाद्य पदार्थों को शामिल करें। पेंट्री और सिर को फ्रिज में छोड़ दें। कोई भी वास्तव में बहुत सारे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ अपने फ्रिज में नहीं रखता है क्योंकि वे आमतौर पर स्व-स्थिर होते हैं। दोपहर के नाश्ते की तलाश में मैं फ्रिज से कुछ (गैर-वसा वाले ग्रीक दही, फल, हम्मस

दोस्तों के लिए स्वास्थ्य युक्तियाँ: 6 जीवनशैली में बदलाव जो वास्तव में काम करते हैं

पिंपल्स ज्यादातर लोग खुद को आईने में देखते हैं; वे वास्तव में अपने शरीर का कोई ऐसा पहलू पाएंगे जो उन्हें पसंद नहीं है। लेकिन, जो प्रतिबिंब आपको नहीं दिखाएगा वह यह है कि आप वास्तव में कितने स्वस्थ हैं। पुरुषों के लिए स्वास्थ्य युक्तियाँ - आईने में आदमी स्व-छवि अधिक वजन वाले लोगों की तुलना में पतले लोग कम स्वस्थ हो सकते हैं। साधारण तथ्य यह है कि आप चाहे कैसी भी दिखें, आपको पुरुषों के लिए इन प्रेरणादायक स्वास्थ्य युक्तियों की आवश्यकता है। मैं जानता हूं तुम क्या सोच्र रहे हो। स्वस्थ रहना कठिन काम है! यह मदद करेगा यदि आप अपने कैलोरी सेवन की निगरानी करना शुरू कर दें, हर अतिरिक्त सेकंड का व्यायाम करें, और उन सभी खाद्य पदार्थों से परहेज करें जिनका आप आनंद लेते हैं। आपको वास्तव में जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे। लेकिन, आपको अभी भी अपनी सहनशक्ति और अपने भोजन की सराहना करनी चाहिए! पुरुषों के लिए इन स्वस्थ युक्तियों के साथ आज ही छोटे बदलाव करना शुरू करें, और आप ऐसी आदतों का निर्माण करेंगे जो आपके जीवन के आनंद को बर्बाद किए बिना आपको स्वस्थ रखेगी! यह संभव है; इसे एक बार में एक टिप लें। टिप # 1

तैलीय त्वचा के लिए दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या: 4 प्रमुख चरण - Skin Health Care in 4 Steps

तैलीय त्वचा त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक है। यह कुछ अनूठी चुनौतियों को प्रस्तुत करता है, जैसे चमकदार रंग और मुँहासा ब्रेकआउट। अच्छी खबर? सही त्वचा देखभाल दिनचर्या और उत्पादों के साथ, ये समस्याएं कम हो सकती हैं। तैलीय रंग की देखभाल कैसे करें, इसका अनुमान लगाने में मदद करने के लिए, हमने कुछ त्वचा देखभाल विशेषज्ञों की ओर रुख किया। हमने विशेष रूप से उन्हें तैलीय त्वचा के लिए दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या विकसित करने के लिए अपने शीर्ष सुझावों को साझा करने के लिए कहा। नतीजा: आपकी त्वचा को स्वस्थ, साफ और चमकदार बनाए रखने के लिए आप सुबह और शाम के समय एक साधारण चार-चरणीय दिनचर्या का उपयोग कर सकते हैं। चरण 1: सुबह और दोपहर में सफाई करें। किसी भी स्किन केयर रूटीन का सबसे महत्वपूर्ण चरण है आपकी त्वचा की सफाई। एसएलएमडी स्किनकेयर के संस्थापक डॉ. सैंड्रा ली उर्फ डॉ. पिंपल पॉपर कहते हैं, "और अगर आपकी त्वचा तैलीय हो जाती है, तो आप अधिक सफाई को सहन कर सकते हैं।" "हालांकि ज्यादातर लोगों को सुबह और रात अपना चेहरा धोना चाहिए, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है

सामान्य त्वचा के लिए त्वचा देखभाल दिनचर्या in Hindi

मोटे तौर पर 5 अलग-अलग प्रकार की त्वचा होती है - सामान्य, तैलीय, शुष्क, संयोजन और संवेदनशील। प्रत्येक प्रकार की त्वचा की एक अनूठी विशेषता होती है, और प्रत्येक टिप-टॉप आकार में होने के लिए एक अलग त्वचा देखभाल आहार की मांग करता है। 1. सामान्य त्वचा नॉर्मल स्किन परफेक्ट स्किन टाइप होती है। इस प्रकार की त्वचा बहुत तैलीय या शुष्क नहीं होती है और इसमें प्राकृतिक रूप से संतुलित बनावट होती है। इस प्रकार की त्वचा वाले लोगों के पास नकारात्मक त्वचा प्रतिक्रियाओं की चिंता किए बिना विभिन्न प्रकार के उत्पादों के साथ प्रयोग करने का विकल्प होता है। 2. तैलीय त्वचा तैलीय त्वचा तब होती है जब सीबम का उत्पादन अत्यधिक होता है, और त्वचा बहुत चमकदार हो जाती है। इस प्रकार की त्वचा वाले लोगों को अपने सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय बहुत सावधान रहना पड़ता है। यदि उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में तेल का आधार होता है, तो इससे कई मुँहासे हो सकते हैं। 3. सूखी त्वचा शुष्क त्वचा तब होती है जब सेबम का उत्पादन बहुत कम होता है। इस प्रकार की त्वचा की पहचान खुरदरी, परतदार और सुस्त उपस्थिति के माध्यम स

शीर्ष 10 ओमाइक्रोन अपडेट: दिल्ली ने 164 दिनों में सबसे अधिक मामले दर्ज किए, मुंबई नागरिक निकाय ने भीड़ के खिलाफ चेतावनी दी

Omicron Cases in Delhi: एक पैदल यात्री नवी मुंबई में COVID-19 बीमारी के खिलाफ जागरूकता उपायों का प्रतिनिधित्व करते हुए एक दीवार पर चलता है। , इंद्रनील मुखर्जी/एएफपी Image Credit - timesofindia यहां नए कोरोनावायरस संस्करण के नवीनतम अपडेट दिए गए हैं: पीटीआई ने बताया कि दिल्ली में शनिवार को कोरोनावायरस के 86 नए मामले सामने आए, जो 8 जुलाई के बाद से एक दिन में सबसे अधिक है। दिल्ली में ओमाइक्रोन संस्करण के बारह नए मामले सामने आए, जिससे शहर में नए तनाव के मामलों की संख्या बढ़ गई। 22. इस बीच, दिल्ली सरकार ने चार निजी अस्पतालों को ओमिक्रॉन वैरिएंट वाले मरीजों के इलाज के लिए समर्पित केंद्रों के रूप में नामित किया, एएनआई ने बताया। चार अस्पताल सर गंगा राम अस्पताल, साकेत क्षेत्र में मैक्स अस्पताल, वसंत कुंज में फोर्टिस अस्पताल और तुगलकाबाद में बत्रा अस्पताल हैं। मुंबई नागरिक निकाय के प्रमुख इकबाल सिंह चहल ने लोगों से भीड़ से बचने और सीओवीआईडी -19 दिशानिर्देशों का पालन करने का आग्रह किया, पीटीआई की सूचना दी। उन्होंने कहा कि बृहन्मुंबई नगर निगम दिशानिर्देशों का उल्लंघन करने वालों के खिलाफ कार्रव

SEO Friendly Article for All Niche - GuestPost

Search This Blog

Posts

राज कुंद्रा ने रुपये की संपत्ति का हस्तांतरण किया। पत्नी शिल्पा शेट्टी को 38.5 करोड़ - पढ़ें डीट्स

स्वस्थ खाने के लिए प्रेरित होने (और रहने) के लिए 14 युक्तियाँ

दोस्तों के लिए स्वास्थ्य युक्तियाँ: 6 जीवनशैली में बदलाव जो वास्तव में काम करते हैं

तैलीय त्वचा के लिए दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या: 4 प्रमुख चरण - Skin Health Care in 4 Steps

सामान्य त्वचा के लिए त्वचा देखभाल दिनचर्या in Hindi